8月6日(日)に、京宿満きさんにて、秋のお灸の会を開催致しました。
季節の養生の話、お灸の話、ツボの話をしてから、実際にツボを取ってお灸をして頂きました。
おすすめのツボを取って頂いて、場所を確認してから、自分でお灸をすえて頂く時に、今回は1つ目のお灸で、ふらーっとなってしまわれた方がおられて、申し訳ありませんでした。
普段から使っていて、どんな方でも大丈夫そうなツボを選んでいましたが、体調や、身体の敏感さも人それぞれ、刺激の調整も大切で、もう少し慎重にさせてもらわないといけなかったなと反省をしました。
今後、より丁寧に進めることを心がけたいと思いました。
それから、少し残った時間で、手でひねるお灸もやってみて頂きました。
鍼灸学校で習ったやり方で、まずはもぐさに手が慣れるように、板の上で燃やしてもらいました。
お灸に興味を持たれているだけあって、皆さんの手付きが良く、楽しんで作業して頂けたようで、良かったです。
手でひねるお灸で、熱すぎずにすえられる方法はいくつかあり、やりやすい方法があれば、ご自分ですえてもらえるのではないかと思いました。
今までしていなかった新しい方法を探して、試してみています。
お灸が役に立ったというお話もお聞きすることができて、続けられていることがありがたいなと思っています。
ご参加頂いた皆様、満きさん、ありがとうございました。
次回は11月12日(日)です。
ご参加希望の方は、11月7日(火)中にお申し込みください。